O livro “Picos e Vales” do autor Spencer Johnson traz ensinamentos maravilhosos de como devemos “reagir” nos vários momentos de nossas vidas.
As vezes temos a sensação de que o mundo cheio de problemas desabou em nossa cabeça, não é verdade? Ou então, a sensação boa: Eu consegui! Eu venci! Quem nunca passou por isso nem que seja por um dia? Pois bem, todo ser humano está sujeito a de uma hora pra outra, encontrar dificuldades e superar desafios na vida pessoal e profissional. Está tudo azul! E de repente, bingo! O mundo parece cair em nossa cabeça ou então, tudo está horrível e num belo dia, amanhecemos com tudo dando certo. Maravilha! A maré brava passou, graças a Deus!
Na maioria das vezes quando temos problemas sérios, ficamos travados e nos sentindo incompetentes por tais situações. Ao invés de buscarmos uma solução rápida, ficamos presos ao problema e com um monte de perguntas vazias do tipo: porque eu? o que fiz de errado? E por ai vai o muro das lamentações.
A sabedoria em lidar com as vitórias e derrotas é tão importante quanto os motivos que nos levaram a elas. Essa é a grande dica. Use a realidade a seu favor seja ela boa ou ruim. Com certeza você vai descobrir coisas fantásticas quando estiver num pico, e encontrar saídas maravilhosas quando estiver num vale.
Conforme o autor recomenda contar a históra para alguém, a seguir um pequeno trecho extraído do livro para reflexão. Leia o livro e ajude a dividir com os outros....
Picos & Vales
Aproveite os Momentos Bons e Ruins em seu Trabalho e em sua Vida.
Para Adminsitrar seus Momentos Bons e Ruins:
Se estiver temporariamente num pico ou num vale, pergunte-se: Qual é a verdade nesta situação?
Para Sair Mais Rapidamente de um Vale:
Identifique e aproveite o bem oculto num momento ruim.
Relaxe e reconheça que os vales têm fim. Faça o oposto daquilo que o pôs no vale. Não seja tão centrado em si mesmo: seja mais útil no trabalho e mais amoroso na vida pessoal. Evite comparações. Descubra o bem que jaz oculto no memento ruim e aproveite-o sem demora em benefício próprio.
Para Permanecer Mais Tempo num Pico:
Valorize e administre seus momentos bons com sabedoria.
Seja humilde e agradecido. Continue fazendo as coisas que o levaram até lá. Continue fazendo tudo cada vez melhor. Faça mais pelos outros. Poupe recursos para os vales que estão por vir.
Para Chegar a Seu Próximo Pico:
Imagine-se gozando de um futuro melhor em detalhes tão específicos e verossímeis que em breve terá prazer em fazer o que for preciso para chegar lá.
Para Ajudar as Pessoas:
Conte isso aos outros!
Ajude as pessoas a fazer os momentos bons e ruins trabalharem para elas também.
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Extraido do livro: Picos e Vales do Autor *Spencer Johnson, M.D.
*Spencer Johnson é autor de diversos best sellers, incluindo Quem mexeu no meu queijo? e O gerente-minuto. Seus livros já foram publicados em mais de 47 idiomas em todo o mundo.