Dançar na terceira idade é aliada na saúde dos ossos e coordenação motora
Médico ortopedista e educador físico ressaltam ganhos favoráveis ao controle da osteopenia, osteoporose e perda de massa muscular. Mais do que movimentar o corpo, algo que também é fundamental para ativação de inúmeros ganhos positivos ao ser humano é a prática da dança, que estimula sociabilidade, bem-estar e saúde de forma integral, e inclusive é […]
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