Atividade física para além da estética: sair do sedentarismo contribui para longevidade a autonomia
Especialista do IDOMED comenta a relevância de manter o corpo em movimento. O sedentarismo é uma ameaça silenciosa à saúde: a falta de uma rotina de atividades físicas pode não trazer consequências negativas imediatas para a qualidade de vida, mas eleva o risco de doenças cardiovasculares, tipos de cânceres, diabetes, hipertensão, além de outras enfermidades. […]
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